XL JORNADAS CULTURALES. DIA 2. Sábado 25 de Mayo

18.30 h. EXHIBICIÓN DEL GRUPO DE AERÓBIC MATINAL

Nuestra actividad de Aeróbic Matinal lleva cerca de 20 años trabajando en la asociación y está dirigido actualmente por Rosa.
Somos un gran grupo unidas por nuestras ganas de movernos, por ello hacemos un tipo de aeróbic muy dinámico, divertido y adaptado a nuestra edad, aunque lo más importante es la compañía, la música, la participación…
estrés y mejora el estado de ánimo, estimula la memoria y la función cognitiva, fomenta la creatividad y la expresión personal y, lo que es más importante: promueve la socialización y el trabajo en equipo. El baile es una excelente forma de hacer nuevos amigos.

19.30 h. SESIÓN DE BAILE A CARGO DE NUESTROS GRUPOS DE BAILES DE SALÓN

El baile en general ofrece numerosas ventajas tanto físicas como mentales y emocionales. Aquí están algunas de las principales ventajas del baile: Mejora la condición física, quema calorías, Mejora la postura, la alineación corporal, aumenta la fuerza y el tono muscular, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, reduce el  estrés y mejora el estado de ánimo, estimula la memoria y la función cognitiva, fomenta la creatividad y la expresión personal y, lo que es más importante: promueve la socialización y el trabajo en equipo. El baile es una excelente forma de hacer nuevos amigos.

El colectivo de Bailes de Salón lleva casi 20 años ensayando en los locales de la asociación y continúan con las mismas ganas de disfrutar del baile y de los compañeros y compañeras.